Centro de ayuda
Guías breves para sacar el máximo partido a Flamuno.
Primeros pasos
Flamuno te ayuda a crear hábitos un día a la vez.
Frecuencias
Cada hábito tiene una frecuencia. Decide cuándo aparece en Hoy, cuándo te recuerda y cómo se cuenta su racha. Elígela en el formulario del hábito; todas las frecuencias son gratis.
Cómo funcionan las rachas
Tu racha es el número de veces seguidas que cumpliste un hábito.
Metas y unidades
Algunos hábitos dependen de cuánto haces, no solo de si lo haces. Pon una meta y, si quieres, una unidad en el formulario del hábito, por ejemplo 8 vasos. La meta es un número entero del 1 al 9,999 y la unidad puede tener hasta 12 caracteres. Una unidad necesita una meta. Las metas son gratis.
Notas en los registros
Añade una nota a un registro para recordar cómo fue el día. Mantén presionado el hábito en Hoy o abre el día en el calendario del hábito, y escribe hasta 280 caracteres. Las notas son gratis y funcionan sin conexión.
Calendario y progreso
Progreso muestra cada hábito con su racha actual, su mejor racha y su tasa de cumplimiento de los últimos 7 y 30 días. Toca Ver calendario para abrir el mes de un hábito.
Estadísticas del hábito
Abre las estadísticas de un hábito desde Progreso para ver qué tan constante eres.
Recordatorios
Elige una hora de recordatorio en los ajustes del hábito, en intervalos de 15 minutos. En los días en que te toca el hábito, recibes la notificación dentro de los 15 minutos de esa hora si el día aún no está cumplido. Si ya registraste el hábito, no hay recordatorio.
Exporta tus datos
Tus datos son tuyos. Abre Ajustes, elige Exportar, selecciona CSV o JSON y toca Exportar. Exportar es gratis en todos los planes e incluye todo tu historial, incluso la parte que el plan gratuito no muestra.
Flamuno Pro y facturación
El plan gratuito incluye hasta 5 hábitos activos y tus últimos 30 días de historial.
Preguntas frecuentes
Respuestas breves a las preguntas más habituales. Cada una enlaza a un artículo completo cuando hay más que contar.
Sin conexión y varios dispositivos
Registrar, editar, archivar y eliminar funcionan sin conexión. Se ven al instante y se sincronizan cuando vuelves a tener internet; una pequeña marca muestra lo que sigue pendiente.