Primeiros passos
Adicione seu primeiro hábito e registre-o.
O Flamuno ajuda você a criar hábitos um dia de cada vez.
Adicione um hábito
Abra Hábitos e toque em Novo hábito. Dê a ele um nome curto, escolha quando ele é previsto (todos os dias, dias úteis, dias específicos ou um número de vezes por semana), uma meta como 8 copos e um horário de lembrete. A meta e o lembrete são opcionais.
Registre
Sua lista Hoje mostra os hábitos previstos para hoje. Toque em um hábito para marcá-lo como feito; toque de novo para desfazer. Esqueceu de ontem? Abra o calendário do hábito e toque no dia: você pode registrar hoje e os 7 dias anteriores.
Arquivar ou excluir
Arquivar pausa um hábito e mantém o histórico. Excluir remove o hábito e todos os seus registros para sempre, por isso pedimos confirmação antes.